Programas Para Vivir Saludable

⤺ Regresar a RESULTADOS

El programa de la prevención da la diabetes patrocinado por el YMCA es un programa de 12 meses en lo que las clases se juntan por 16 sesiones semanales, todas por una hora. Este programa provee un ambiente de apoyo para participantes. Es una junta chica que anima el consumo de comidas saludables y ejercicio para prevenir la diabetes tipo 2. Este programa esta dirigido por un profesional entrenado en la educación de bienestar. El enfoque del programa es reducir la masa corporal por 7 por ciento, y promover la actividad física por lo menos a 150 minutos al día. Para mayores informes visite la pagina Diabeteshelpsa.com.